Αφού ανακάλυψαν τα κλειδιά της δραστηριοποίησης και της μακροζωίας με το έργο τους «Ικιγκάι: Tα μυστικά της Ιαπωνίας για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή» (μπεστ σέλερ που μεταφράστηκε σε περισσότερες από 30 γλώσσες), ο Έκτορ Γκαρθία (Κιράι) και ο Φρανσέσκ Μιράλλιες επανέρχονται στη χιλιόχρονη αυτή κουλτούρα για να γράψουν ένα πρακτικό βιβλίο ικανό να ισχυροποιήσει τους σκοπούς της ζωής μας ώστε να τους υλοποιήσουμε σήμερα κιόλας. Ικιγκάι σημαίνει «λόγος ύπαρξης» ή «πάθος της ζωής μας» στα ιαπωνικά, αλλά πώς να το βρει κανείς; Κι αν ήδη έχουμε βρει το ικιγκάι μας, πώς να το ενδυναμώσουμε για να εμπνεύσει όλες τις πλευρές της ύπαρξής μας;
Για να το πετύχουμε αυτό, το βιβλίο προτείνει 35 διαδρομές με πρακτικές ασκήσεις, για να οδηγήσουμε το τρένο των επιδιώξεών μας προς τον επιλεγμένο προορισμό, βοηθώντας ταυτόχρονα να αναδυθούν με φυσικό τρόπο από μέσα μας η ευτυχία και η ευεξία. [/col]
ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ, ΣΤΟ ΠΑΡΟΝ ΚΑΙ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΜΑΣ
Για να συλλέξουμε αυτές τις αποκαλυπτικές εμπνεύσεις από την Ιαπωνία, θα πάρουμε το τρένο, το κατεξοχήν μεταφορικό μέσο σ’ αυτή τη χώρα, και θα ταξιδέψουμε στους παρακάτω σταθμούς:
Το μέλλον: Τόκιο
Παρουσιάζουμε το φαινόμενο Σινκάνσεν και άλλα εργαλεία για να επισπεύσουμε τις επιτυχίες μας στη ζωή. Είναι δυνατόν να καταφέρουμε σε έναν μήνα αυτό που έχουμε βάλει σκοπό να κάνουμε σε έναν χρόνο;
Το παρελθόν: Κιότο
Οι καλές στιγμές μάς δίνουν χαρά και αυτοεκτίμηση· οι κακές μαθήματα που μπορούν να μας φανούν πολύ χρήσιμα για το μέλλον. Πώς να μετατρέψουμε τις εμπειρίες μας σε φάρους που θα φωτίζουν τη ζωή μας;
Το παρόν: Ίσε
Άπαξ και διδαχθούμε από το παρελθόν και σχεδιάσουμε το μέλλον μας, το παρόν είναι το όχημα στο οποίο κρίνεται αποφασιστικά, στιγμή τη στιγμή, η ύπαρξή μας. Πώς μπορούμε να το ζήσουμε με διαύγεια και πληρότητα;
ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ
ΕΚΤΟΡ ΓΚΑΡΘΙΑ (ΚΙΡΑΪ)
Γεννημένος το 1981, έζησε στο Καλπ, ώσπου μετακόμισε το 2004 στο Τόκιο, όπου και ζει μέχρι σήμερα. Η ιστοσελίδα του www.kirainet.com είναι παγκόσμιο σημείο αναφοράς για τον λαϊκό ιαπωνικό πολιτισμό.
Είναι συγγραφέας του βιβλίου Ένας Τζικ στην Ιαπωνία, το οποίο πούλησε πάνω από 200.000 αντίτυπα.
ΦΡΑΝΣΕΣΚ ΜΙΡΑΛΛΙΕΣ
Γεννημένος στη Βαρκελόνη το 1968, δημοσιογραφεί σχετικά με θέματα ψυχολογίας και πνευματικότητας. Το μυθιστόρημά του Amor en minúscula έχει μεταφραστεί σε 23 γλώσσες.
Σήμερα εργάζεται για τη διάδοση της φιλοσοφίας ικιγκάι στην καθημερινή ζωή μέσα από συζητήσεις και πρακτικά εργαστήρια. www.francescmiralles.com
ΕΓΡΑΨΑΝ ΓΙΑ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ
«Μας προτρέπει να απλοποιήσουμε τη ζωή μας επιλέγοντας τα πράγματα που μας δίνουν χαρά. Κατά τον ίδιο τρόπο που με το βιβλίο μου προσπάθησα να δώσω έμφαση στην αρχή πως πρέπει να διαλέγουμε τι θέλουμε να κρατήσουμε κι όχι τι θέλουμε να πετάξουμε, το ικιγκάι αποδεικνύει πως το να μεγαλώνει κανείς είναι μια ευκαιρία για να συνεχίσει να είναι ενεργός, να συνεχίσει να χαμογελά, να συνεχίσει να δημιουργεί και να έρχεται σε επαφή με τους συνανθρώπους του».
Marie Kondo, συγγραφέας του «Σπίτι σε τάξη, ζωή σε τάξη»
«Θέλεις να ζήσεις πολλά χρόνια; Φρόντισε να είσαι απασχολημένος. Το ικιγκάι είναι η τέχνη του να κάνεις τα πράγματα που σου δίνουν χαρά. Σοφό!»
New York Post
«Η ανακάλυψη του δικού σου ικιγκάι ίσως αποδειχθεί ένα από τα ωραιότερα ταξίδια της ζωής σου».
Forbes
«Η μέθοδος Ικιγκάι. Ξύπνα το αληθινό σου πάθος και πραγμάτωσε τους σκοπούς της ζωής σου»
Μετάφραση : Θεοδωροπούλου Χριστίνα
ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΠΑΤΑΚΗ
ISBN: 9789601682488
Σελίδες: 320
Ημερομηνία 1ης κυκλοφορίας: Μάρτιος 2019
